Publikováno Napsat komentář

který trenér na kole je nejtišší?

díky. To bylo skvělé, a proto jsem koupil STAC Halycon. Nyní je problémem Moje šílené hlasité dýchání, ke kterému dochází během a po maximálních intenzitních intervalech. Bydlím v 24 hodinová tichá hodinová kolej a potřebuji řešení.

požádejte o srovnání různých masek, které by člověk mohl použít k tomu, aby pomohl tlumit bláznivé vzdechy pro vzduch, zatímco se snaží dělat úžasné intervalové tréninky na tichém … PST.

nápady: něco jako:
– tréninková maska „WHPH Biggzzia“, která má „tichý režim“.
– jeden nebo dva různé druhy respirátorových masek 3M (možná model 7500)
– možná stroj CPAP, který zakrývá nos a ústa.

vyžádejte si maximální výkon během jednoho minutového intervalu se záznamem zvuku po dobu jedné minuty a další minutu po intervalu. udělejte si přestávku, přepněte masky a opakujte. uveďte, jak snadné bylo dýchat v každé masce & jejich pohodlí a ukažte sílu, kterou jste byli schopni vyrobit. pro srovnání si také udělejte běh s maskou.

pokud chcete dokončit systém celkového šumu, vyberte také několik různých „tichých“ řetězových maziv a proveďte srovnání (pravděpodobně by bylo nutné získat 4 nebo 5 nových řetězů stejného druhu, abyste to vyzkoušeli s 4 nebo 5 různými řetězovými mazivy).

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.