Publikováno Napsat komentář

Otázky každá žena musí požádat dermatologa

o schůzku se svým dermatologem nemusí se soustředit pouze na váš důvod, proč jít dovnitř, takže maximálně využijte svou návštěvu lékaře tím, že položíte řadu důležitých otázek. To může zahrnovat získání objasnění, proč se vaše pokožka nedávno změnila, co by mohlo způsobit vaše breakouts, nebo se dozvědět více o nejnovějších technologiích péče o pleť. Bez ohledu na případ, kladení těchto 11 otázek stojí za to vychovávat, když jste před specialistou. Vezměte si tuto radu a zaručujeme, že opustíte ordinaci lékaře s některými cennými (a možná i život měnícími) informacemi.

Jak mohu sledovat své krtky?

lékařská konzultace při odstranění nevusu

nechte svého dermatologa naučit, co hledat. | iStock.com/damiangretka

včasná detekce je klíčem k účinné léčbě rakoviny kůže melanomu. Ale místo toho, abyste se spoléhali na svého dermatologa, aby zkontroloval případné abnormality, požádejte svého lékaře, aby vás naučil, jak sledovat vaše tělo doma,a pak to pravidelně. Váš dermatolog vám bude schopen říci, na které varovné signály je třeba dávat pozor během vlastní zkoušky-tyto znalosti by vám mohly skutečně zachránit život.

je moje strava poškozující kůži?

nezdravé jídlo skládající se z hranolků,cibulového prstenu, s čipů, sody a hamburgeru

nezdravé jídlo jistě nebude pro vaši pokožku dělat žádné laskavosti. | iStock.com

jídlo, které vložíte do svého těla, je stejně důležité jako produkty, které používáte na kůži. Chcete-li mít zářící, zářivou pleť, to znamená, že se vaše strava musí sladit s potřebami vaší pokožky a cokoli mastného nebo plného cukru bude mít opačný účinek. Středomořská jídla, jako jsou ryby, listová zelenina a olivový olej, zdraví vysvětluje, jsou skvělým základem pro zdravou výživu pokožky.

jaké jsou nejlepší produkty pro můj typ pleti?

 denně, kosmetická péče o krásu

od citlivé po mastnou je produkt ideální pro váš typ pleti. / istocku.com / PainterSaba

je těžké pochopit váš typ pleti bez pomoci profesionála. Můžete například předpokládat, že máte mastnou pleť kvůli své lesklé T-zóně, ale váš dermatolog může považovat vaši pokožku za kombinaci nebo dokonce za suchou. Získejte radu lékaře o tom, jaký druh pokožky máte, a použijte ji jako první krok k výběru správných produktů pro vás.

jak často mám odlupovat?

zralá žena, která vyrábí kosmetickou masku z kávy

exfoliační pokožku zanechá zářící a zvlhčenou. / istocku.com / ladi59

exfoliace je zásadním krokem v rutině péče o pleť, ale vědět, jak často to udělat, není opravdu jasné. Nechcete se příliš odlupovat, zdůrazňuje InStyle, protože se to může zbavit buněk, které nejsou připraveny k prolití. Jak již bylo řečeno, také nechcete podlouhnout, protože vám zůstanou černé tečky, vrstva mrtvé kůže a ucpané póry.

Chcete – li získat definitivní odpověď, zeptejte se svého dermatologa, kolikrát týdně vám doporučují odlupovat. Zeptat se jich nejprve znamená, že se můžete vyhnout problémům spojeným s exfoliací příliš často nebo nedostatečně.

které SPF doporučujete?

 žena nosí klobouk použití opalovacího krému

pravděpodobně budete překvapeni SPF, které vám lékař doporučuje. | iStock.com/LiudmylaSupynska

místo toho, abyste hráli ruskou ruletu s produkty SPF dostupnými na regálech lékárny, zeptejte se svého dermatologa, který opalovací krém by doporučili. Budete překvapeni, kolik je špičkových a multifunkčních-ne položky, které byste vyzvedli u místních Walgreens.

Jak mohu léčit změnu barvy?

žena tvář s jaterním bodem

Myslíte si, že prostě musíte žít se změnou barvy? Zamyslete se znovu. | iStock.com/Manuel Faba Ortega

Jak stárneme, je přirozené zažít změnu barvy ve formě nových krtků a pih,matných skvrn, věkových skvrn a dalších. Naštěstí se váš dermatolog může podívat na jakoukoli hyperpigmentaci a odkázat vás na nejvýhodnější produkt.

potřebujete příklad? Řada péče o pleť od Skinphonic řeší specifické potřeby vaší barvy pleti, aby pomohla rozjasnit jakoukoli tmu, vyhladit hrubou texturu a nakonec nechat pokožku vypadat mnohem mladší a jednotnější.

co způsobuje moje akné?

 žena při pohledu do zrcadla

nemusí to být jen vaše strava, která způsobuje vaše Zity. | iStock.com/chachamal

namísto slatheringu na koktejlu nových produktů požádejte svého dermatologa, aby pomohl identifikovat faktory životního stylu,které by mohly vyvolat vaše ohniska. Vaše úroveň stresu, hormonální změny, strava a hygiena mohou přímo ovlivnit vaši pokožku. Pokud se chcete trvale zbavit akné, je nezbytná identifikace kořene problému.

je tato podmínka opravdu to, co si myslím, že je?

psoriáza na lokti

než řeknete svému dermatologovi, na co si myslíte, že se díváte, poslouchejte, co jsou názory. | iStock.com/Suze777

jednou z nejhorších věcí, které můžete udělat, je pokusit se diagnostikovat problémy s péčí o pleť na internetu. Zatímco některé weby jsou vynikajícím výchozím bodem, mohou vás vést k nesprávné diagnóze, která je buď příliš závažná. Ještě horší je, že byste mohli skončit s obrovským problémem. Pokud jde o kožní problémy, mnoho stavů má překrývající se příznaky (ekzém, psoriáza, kožní onemocnění atd.), takže jděte ke svému lékaři se svými myšlenkami na to, jaký problém může být, ale nechte je diagnostikovat.

mohu jít na slunce při používání tohoto předpisu?

 žena pod slunečníkem

některé léky vás činí citlivějšími na slunce, takže požádejte o trochu vedení. / istocku.com

váš dermatolog je nepravděpodobné, že by někdy doporučil, abyste trávili nadměrný čas na slunci, ale mohou vám poradit, abyste se z toho úplně vyhnuli, pokud jste na určitých lécích. Mnoho běžných léků způsobuje fotosenzitivitu, reakci MedicineNet.com říká podobné spálení sluncem, ke kterému dochází během několika hodin po vystavení slunci. Fototoxicita se stane, když váš lék absorbuje UV světlo, pak jej uvolňuje do kůže, což způsobuje buněčnou smrt.

jaké jsou nejnovější ošetření mé pokožky?

mladá žena, která dostává kosmetické ošetření obličeje

kožní inovace přicházejí po celou dobu. | iStock.com/puhhha

jedním z nejzajímavějších aspektů průmyslu péče o pleť jsou technologie, které se neustále mění a zlepšují. Ať už vás zaujaly laserové ošetření, botox, mikro-vpichování, nebo slupky, zeptejte se svého dermatologa, které inovativní léčby by pro vás mohly dobře fungovat. Může doporučit něco, o čem jste nikdy neslyšeli.

kterým oblastem bych měl věnovat větší pozornost?

Woman pplying krém na ruce

možná vás překvapí, když uslyšíte, jak vaše derm doporučuje dát trochu více lásky vašim rukám. | iStock.com / iprogressman

vzhledem k tomu, že vaše tvář dostává největší expozici slunci a vykazuje nejviditelnější známky stárnutí, je snadné jí věnovat veškerou pozornost. Požádejte však svého dermatologa, aby identifikoval další oblasti na vašem těle, které byly zanedbány. Vaše ruce, krk, nohy a paže vám mohou vypadat dobře, ale z pohledu odborníka pravděpodobně potřebují více pozornosti. Složité oblasti, jako jsou lokty, kolena a kotníky, budou pravděpodobně zapomenuty.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.