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9 Unangenehme Fragen, die Sie wahrscheinlich Ihrem neuen Therapeuten stellen möchten

Zu einem neuen Anbieter für psychische Gesundheit zu gehen, kann sich wie ein unangenehmes erstes Date anfühlen (ohne das romantische Zeug, offensichtlich). Bevor Sie sich persönlich treffen, Sie haben wahrscheinlich sehr wenig Informationen über sie. Vielleicht hast du ihr Gesicht online gesehen und gedacht, sie scheinen nett zu sein. Und Sie haben wahrscheinlich eine schnelle Online-Suche durchgeführt, um einige Details herauszufinden, z. B. wo sie zur Schule gegangen sind und worauf sie sich konzentrieren, Was Sie wahrscheinlich auch dazu ermutigt hat, überhaupt ein Meeting einzurichten.

Wenn es Zeit ist, sich persönlich zu treffen, sind Sie wahrscheinlich nervös und skeptisch, dass dieser völlig Fremde Ihr Leben tatsächlich verbessern und jederzeit Ihre besten Interessen im Auge haben könnte. Aber du hoffst auch, dass etwas Gutes dabei herauskommt und es kein totaler Flop wird. Vielleicht halten Sie Ihre Wache und setzen Fühler während des ersten Besuchs (oder zwei oder sieben), um zu sehen, ob Sie tatsächlich mit dieser Person vibe können. Sie wissen, dass Sie Fragen stellen sollten — und Sie haben so viele Fragen!- aber du bist ein bisschen vorsichtig, zu stark zu werden und versehentlich etwas Unangemessenes zu sagen.

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Die Sache ist, wenn es darum geht, einen Therapeuten zu finden — genau wie beim Dating —, verdienen Sie es zu wissen, worauf Sie sich einlassen. Als Psychiater bekomme ich oft Fragen, die Sie vielleicht für unangemessen halten, um sie Ihrem neuen Therapeuten zu stellen. Aber ich kann Ihnen versichern, dass wir diese Kuriositäten begrüßen, besonders wenn sie Ihnen helfen, sich wohler und offener für die Fortsetzung der Therapie zu fühlen — oder sogar überhaupt erst zu gehen. Es ist völlig normal, dem Prozess am Anfang zu misstrauen. Und es ist mehr als in Ordnung, Fragen zum beruflichen Hintergrund der Person, zu Ihrer Behandlung und zu allen Ängsten zu stellen, die Sie hinsichtlich der psychischen Gesundheitsdienste haben, die Sie erhalten.

Hier sind einige der häufigsten, scheinbar unangenehmen Fragen, die ich erhalte, und genau, wie ich damit umgehe. Hoffentlich kann ich Ihnen durch die Beantwortung dieser Fragen helfen, sich bei Ihrem ersten Termin bei einem neuen Anbieter zumindest etwas weniger nervös zu fühlen.

Gibt es einen Grund, warum Sie Psychiater / Psychologe / Sozialarbeiter / Familientherapeut / etc. sind. statt eines anderen Titels?

Es gibt viele verschiedene Arten von Anbietern im Bereich der psychischen Gesundheit, und dies kann die Dinge ziemlich verwirrend machen, wenn Sie jemanden suchen, den Sie sehen können. Zu Beginn ist der Begriff „Therapeut“ mehrdeutig und könnte sich auf jede Person beziehen, die in der Lage ist, eine Therapie durchzuführen (oder was manche Leute umgangssprachlich „Gesprächstherapie“ nennen). Diese Liste enthält Sozialarbeiter (LCSW), Krankenpfleger (NP), Arzthelferinnen (PA), Berater für psychische Gesundheit (MHC oder LPC), Ehe- und Familientherapeuten (MFT), Psychologen (Psy.D. und Ph.D.) und Psychiater (M.D.). (Eine ziemlich umfassende Liste finden Sie hier.) Während alle diese aufgeführten Absolventen großartige Optionen für eine persönliche Beratung oder Therapie sein können, kommt es wirklich darauf an, was Ihre Bedürfnisse sind und welche Spezialisierungen Sie bei einem Anbieter suchen.

Die Antwort auf diese Frage hängt also vollständig von dem Experten ab, den Sie fragen, und von seinen persönlichen Gründen, in ein bestimmtes Feld zu gehen. Jemand, der sich beispielsweise für klinische Sozialarbeit entschieden hat, hilft Menschen bei der Bewältigung psychischer Probleme und diagnostiziert und behandelt psychische und Verhaltensprobleme auf die gleiche Weise wie ich als Psychiater. Aber ihre Karriere kann auch viele andere Facetten erreichen, die ich nicht unbedingt abdecken würde, wie zum Beispiel einer bedürftigen Familie bei der Wohnungssuche zu helfen, Eltern bei der Adoption eines Kindes zu helfen und viele andere Situationen. Unterschiedliche Abschlüsse bedeuten unterschiedliche Tätigkeitsbereiche und Ausbildungsschwerpunkte, und einer ist nicht unbedingt besser als der andere. Sie sind einfach anders und ermöglichen es dem Experten, Nischensituationen abzudecken und zu bedienen.

Um speziell mit meinem Abschluss zu sprechen, benötigen Psychiater und Psychologen die meisten Jahre Ausbildung. Sie können später auch mehr verlangen, was für manche Menschen ein Hindernis und ein Grund sein kann, warum sie keinen Psychiater / Psychologen aufsuchen möchten. Psychiater sind wie ich auch die einzige Gruppe, die eine medizinische Fakultät besucht, und können daher psychiatrische Medikamente verschreiben. Wir haben die gleiche Ausbildung wie alle anderen Ärzte vor der Spezialisierung, so dass wir auch psychologische Manifestationen von körperlichen Krankheiten verstehen (wie Depressionen als Folge einer Krebsdiagnose oder Krebsbehandlung) und was sonst noch zu suchen und zu testen ist (wir bestellen oft Labortests).

Aufgrund unserer Verschreibungsfähigkeit und unseres medizinischen Hintergrunds sehen Psychiater häufig Menschen mit schwereren psychischen Erkrankungen (in der Regel ist die Therapie allein ein erster Schritt für viele Krankheiten und Medikamente werden bei Bedarf als nächster Schritt betrachtet). Das Gegenteil ist jedoch nicht der Fall, dh wenn Sie das Gefühl haben, einen Psychiater aufsuchen zu wollen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie an einer schweren psychischen Erkrankung leiden. Wir sehen immer noch Patienten für Psychotherapie allein.

Scheuen Sie sich also nicht, Ihren Anbieter zu fragen, warum er sich für seine Spezialität entschieden hat und was ihn einzigartig geeignet macht (oder nicht), um Sie als Patienten zu betreuen. Sie können sie sogar vor Ihrem ersten Besuch im Voraus fragen, um sicherzustellen, dass Sie zur richtigen Person gehen. In meinem Fall entschied ich mich, Psychiater zu werden, da ich immer eine medizinische Ausbildung machen wollte, aber ich wusste nicht, welche Art von Arzt ich sein wollte, als ich zur medizinischen Fakultät ging. Ich liebte die Fähigkeit, Zeit mit meinen Patienten zu haben und ihre Geschichten zu hören, während ich auch noch Arzt war, was mich letztendlich zur Psychiatrie führte.

Kann ich wirklich darauf vertrauen, dass alles, was ich dir sage, zwischen dir und mir bleibt?

Die kurze Antwort auf diese Frage lautet meistens ja. Alles, was Sie mir (und anderen psychiatrischen Fachkräften) in der Sitzung sagen, ist vertraulich, außer in Fällen, in denen Sie eine unmittelbare Gefahr für sich selbst, eine Gefahr für jemand anderen darstellen oder aufgrund Ihrer psychiatrischen Erkrankung ausdrücklich nicht mehr für sich selbst sorgen können. Unter diesen Umständen sind wir gesetzlich verpflichtet, die Vertraulichkeit zu verletzen, um Sie oder die Person, die Sie verletzen möchten, zu schützen.

Das Wort unmittelbar bevorstehend ist jedoch der Schlüssel. Zum Beispiel kann ein Patient Selbstmordgedanken haben, was theoretisch impliziert, dass er eine Gefahr für sich selbst darstellt, ohne einen Plan oder eine Absicht zu haben. Dies ist eine unglaublich wichtige Unterscheidung. Das bedeutet, dass nur mir zu sagen, dass Sie über das Sterben denken, wird nicht dazu führen, dass ich Vertraulichkeit brechen. Wenn Sie mir jedoch sagen, dass Sie heute darüber nachgedacht haben, sich umzubringen, und etwas gekauft haben, um Ihnen dabei zu helfen, würde ich die Vertraulichkeit brechen. Der Unterschied ist so gering, aber sehr wichtig.

Psychiater sind auch beauftragte Reporter für Dinge wie Kindesmissbrauch und Missbrauch älterer Menschen und müssten diese Dinge offenlegen, wenn sie im Gespräch auftauchen würden. Die Berichterstattung über häusliche Gewalt ist komplizierter und staatsabhängiger und oft nicht vorgeschrieben.

Wir dokumentieren auch jeden Besuch wie andere Anbieter mit Krankenakten, meist für Versicherungszwecke. Diese Notizen sind wiederum vertraulich. In den meisten Institutionen sind Banknoten geschützt und erfordern eine zusätzliche Freigabe, um auch von anderen Anbietern gesehen zu werden. Psychiater werden oft minimale Details in die Notizen aufnehmen, insbesondere in Bezug auf Psychotherapie, um die Heiligkeit der Beziehung zwischen Patient und Anbieter weiter zu schützen. Zum Beispiel, Wir könnten in einer Notiz schreiben, dass ein Patient „lernt, mit seiner Missbrauchsgeschichte umzugehen.“ Obwohl wir ausführlich über diesen spezifischen Missbrauch gesprochen haben, auf den verwiesen wird, können diese Details aus der Tabelle herausgelassen werden. Wir müssen immer eine Diagnose einschließen, und dies wird oft von anderen Anbietern in der Tabelle angezeigt.

Wenn Sie so viele Patienten haben, woher weiß ich, dass Sie sich auf mich konzentrieren und sich individuell um mich kümmern?

Ich kann hier nur für mich selbst sprechen, aber die Ausbildung, die wir auf diesem Gebiet absolvieren, lehrt uns, Multitasking zu betreiben, und zwar gut. Es lehrt uns auch, jede einzelne Person und ihre Erfahrungen zu betrachten und sie nicht nur mit einer bestimmten Diagnose oder Krankheit in Verbindung zu bringen (z. B. sind Sie kein Schizophrener, sondern eine Person, die zufällig an Schizophrenie leidet). Ich gebe jedem Patienten die gleiche Aufmerksamkeit, Empathie, Gehirnraum und Gedanken, und ich lege gleichwertigen Wert auf jede Interaktion. Aber der einzige Weg, wie Sie das wissen würden, Ich denke, wäre, mir tatsächlich zu vertrauen, Das ist leichter gesagt als getan, wenn man nur jemanden trifft. Aber ich sage meinen Patienten, die diese Skepsis zeigen: Vertrauen Sie darauf, dass ich mein Bestes gebe, um Sie als Individuum und nicht als eine andere Zahl zu betreuen.

Wenn Sie jedoch jemals das Gefühl haben, dass Ihr Provider Ihnen nicht zuhört oder sich nicht an Sie oder Ihre Präsentation erinnert, ist es wirklich wichtig, dass Sie es mit ihnen besprechen. Du kannst sagen: „Ich habe das Gefühl, dass du dich nicht an meine Geschichte oder Details über mich erinnerst, wenn ich zu unseren Sitzungen komme“, oder: „Ich habe das Gefühl, dass ich in unseren Gesprächen ein paar Dinge wiederholt habe, und ich hoffe, dass meine Geschichte nicht bei dir verloren geht oder mit anderen verwechselt wird.“ Es gibt ihnen die Möglichkeit zu wissen, wie Sie sich fühlen und was Sie in der Sitzung bemerken. Es gibt auch Ihrem Anbieter die Chance, es besser zu machen, da wir schließlich alle Menschen sind. Wenn Sie danach immer noch unzufrieden sind, ist es mehr als in Ordnung, einen anderen Anbieter zu finden, mit dem Sie sich besser verbinden oder der Ihnen mehr zuzuhören scheint.

Willst du mir Medikamente aufdrücken?

Dies ist bei weitem die häufigste Frage, die ich als Psychiater bekomme, und auch das häufigste Stereotyp meines Fachs. Auch hier kann ich nur für mich selbst sprechen, aber wenn Sie mich für eine Medikamentenbewertung überwiesen bekommen, ist das Schlüsselwort für mich in diesem Zusammenhang „Evaluation.“ Dies bedeutet, dass ich Ihnen viele Fragen zu Ihren Symptomen, anderen möglichen damit verbundenen Symptomen, Ihrer psychiatrischen Vorgeschichte (einschließlich Medikamenten, Diagnosen und Krankenhausaufenthalten), Ihrer Familienanamnese, Ihrer Sozialanamnese (Substanzen, Unterstützungssystem) stellen werde, Ihre Ausbildung, Ihr Hintergrund) und Ihre Krankengeschichte. Ich werde dann versuchen, all diese Informationen zu verwenden, um zu entscheiden, ob ich denke, dass das, was mit Ihnen los ist, durch Medikamente gut gehandhabt werden kann.

Wenn ich denke, dass Medikamente Ihnen nützen könnten, werde ich Ihnen meinen Fall vorstellen, warum ich denke, dass Medikamente helfen würden, welche Medikamente ich insbesondere für sinnvoll halte, die Risiken dieses Medikaments, die Vorteile dieses Medikaments und die Alternativen zu diesem Medikament. Dann liegt es wirklich an Ihnen, ob Sie das Medikament tatsächlich einnehmen möchten.

Sie könnten nach Hause gehen und mehr darüber lesen, Sie könnten (und sollten) alle Fragen stellen, die Sie haben könnten, und Sie könnten bitten, mit einer niedrigeren Dosis zu beginnen, wenn Sie das Gefühl haben, empfindlich auf Medikamente und Nebenwirkungen zu reagieren. Ich lege in der Regel eine gute Menge an Optionen für meine Patienten aus, da ich nicht die Beziehung will paternalistisch fühlen. Ich möchte, dass sie das Gefühl haben, dass wir gemeinsam eine fundierte Entscheidung treffen, weil wir es sind. Auf diese Weise habe ich das Gefühl, dass sich die Patienten motivierter fühlen, täglich Medikamente einzunehmen, und mehr an ihre Wirksamkeit glauben.

Es ist letztendlich Ihre Wahl, und ich bin nur hier, um die Fakten zu präsentieren und was meiner Meinung nach für Sie am besten ist und Ihnen am meisten hilft. Es gibt sehr wenige Fälle, in denen Medikamente jeder Person „aufgezwungen“ werden können, und sie sind alle per Definition Notfälle.

Brauche ich Medikamente für immer?

Dies ist eine weitere medikamentöse Frage, die ich häufig bekomme, und die Antwort hängt ganz davon ab, was Ihre Diagnose ist, wie lange Sie sie hatten und wie viele „Episoden“ Sie hatten. Medikamente für bipolare und Schizophrenie, zum Beispiel, in der Regel wird eine Person benötigen, um auf ihrem Medikationsplan langfristig oder vielleicht dauerhaft zu bleiben. Für Menschen mit diesen Störungen ist es immer mein Ziel, ihnen zu helfen, auf ein Medikament oder eine Kombination von Medikamenten zu landen, die sie vertragen und wirklich das Gefühl haben, dass die Vorteile die Risiken überwiegen.

Aber für einige Bedingungen kann die Länge der Zeit, die eine Person auf Medikation bleibt, abhängig von der Einzelperson groß schwanken. Ein gutes Beispiel dafür ist jemand mit Depressionen: Wenn Sie noch nie eine Depression hatten und dies Ihre erste Episode ist, die Medikamente benötigt, kann ich Ihnen sagen, dass Sie versuchen können, die Medikamente abzusetzen (mit meiner Anleitung, nicht alleine), nachdem Sie in Ihrer psychischen Gesundheit für etwa sechs Monate stabil sind.

Wenn Sie jedoch schon einmal eine Episode hatten und dies ein Wiederauftreten einer Depression ist, müssen Sie wahrscheinlich auf diesem Medikament bleiben. In diesem Fall werde ich Sie ermutigen, tägliche Medikamente als Präventionsmethode zu betrachten — die Einnahme von Medikamenten ist kein Zeichen dafür, dass Sie oder Ihre Gesundheit in irgendeiner Weise versagt haben. Denken Sie an Cholesterinmedikamente – eine Person muss diese möglicherweise einnehmen, um einen Herzinfarkt oder Schlaganfall zu verhindern. Die Einnahme eines Medikaments zur Vorbeugung einer depressiven Episode ist für Ihr allgemeines Wohlbefinden genauso wichtig wie die Einnahme eines Medikaments zur Kontrolle Ihres Cholesterins.

Woher weiß ich, dass Ihr Rat gut genug ist, um ihn zu befolgen?

Ich höre dich. Es ist unglaublich schwer, blindes Vertrauen in eine Person zu haben, die Ihnen sagt, was Sie tun sollten, um „besser zu werden.“ Das Coole daran ist, dass Therapeuten nicht wirklich im Geschäft der Beratung sind. Stellen Sie sich die Therapie eher als einen sicheren Ort vor, an dem Sie Dinge durcharbeiten können, mit denen Sie zu kämpfen haben. Ich könnte Ihnen helfen, Werkzeuge zu geben (oder vorhandene Stärken in Ihnen zu stärken oder zu identifizieren), aber Sie erledigen tatsächlich die ganze Arbeit. Sie könnten einige Dinge in diesem sicheren Raum üben, den wir zusammen schaffen, innerhalb unserer therapeutischen Beziehung, aber dann gehst du allein in die Welt hinaus und nutzt hoffentlich das, was du gelernt hast, um deine Verbindungen und Beziehungen außerhalb der Therapie zu stärken. Mit anderen Worten, ich gebe Ihnen nie eine genaue Blaupause für die Lösung eines Problems. Ich helfe Ihnen, sich selbst und Ihr Leben und Ihre Beziehungen zu untersuchen, Ich bin ein Resonanzboden, und ich bin ein Ort des Vertrauens und der Sicherheit.

Ich möchte auch, dass meine Patienten wissen, dass Sie Ihre Erfahrungen mit einem neuen Anbieter überprüfen dürfen, um dieses Vertrauen und Sicherheitsgefühl aufzubauen. Sie sind natürlich willkommen, über die Empfehlungen und / oder Medikamente zu lesen, die Ihr Anbieter vorschlägt, bevor Sie Ihre Entscheidung treffen, ihren Anweisungen zu folgen oder weiter zusammenzuarbeiten. Aber ich würde Sie davor warnen, blind nach psychiatrischen Medikamenten und Methoden im Internet zu suchen, da es viel zu viele Seiten mit Fehlinformationen gibt. Sie möchten sicherstellen, dass Sie die Beweise und Studien lesen, auf denen die Entscheidungsfindung in der Psychiatrie basiert. Sie können Ihren Anbieter jederzeit fragen, wohin Sie gehen können, um mehr zu erfahren oder besser zu verstehen, woher eine medizinische Empfehlung oder Therapiemethode stammt. Sie können Ihnen möglicherweise spezifische Studien oder weitere akademische Lektüre anbieten. Oder die Websites der National Alliance on Mental Illness (NAMI) und der American Psychiatric Association (APA) sind ausgezeichnete, glaubwürdige Anlaufstellen.

Wenn Sie mir bereits Medikamente verschreiben, muss ich Sie dann wirklich auch zur Therapie sehen?

Ich wünschte, wir hätten ein Wundermedikament, das nicht nur für jeden psychischen Gesundheitszustand allein, sondern auch schnell und einwandfrei wirkt. Aber zur Zeit tun wir es nicht, und viele unserer Medikamente brauchen viel Zeit, um zu wirken, und sie wirken nicht unbedingt von selbst ohne Anleitung und Unterstützung und andere Behandlungsformen, um sie zu ergänzen.

Zum Beispiel können Antidepressiva sechs bis acht Wochen dauern, um zu arbeiten, und viele Menschen bemerken Nebenwirkungen, lange bevor sie Vorteile bemerken. Aus diesem Grund, und auch weil Studien darauf hindeuten, dass Medikamente allein schlechter sind als Medikamente plus Therapie, empfehle ich die Therapie so ziemlich jedem.

Ich bin auch der Meinung, dass die Mehrheit der Menschen, auch diejenigen, die nicht glauben, dass sie einen psychischen Grund haben, mit einem Therapeuten zusammenzuarbeiten, davon profitieren können, außerhalb ihrer Freunde und Familie eine Möglichkeit zu haben, offen und vertraulich zu sprechen. Die Therapie kann zur Vorbeugung und Selbstversorgung nützlich sein. Die Art der Therapie, für die Sie sich entscheiden, kann auf Ihrer aktuellen Diagnose und der evidenzbasierten Intervention für diese Störung basieren (Expositionsreaktionsprävention bei Zwangsstörungen oder dialektische Verhaltenstherapie bei Borderline-Persönlichkeitsstörungen, um nur einige Beispiele zu nennen) oder auf dem, was Sie bevorzugen und / oder wie Sie Ihr Denken strukturieren möchten (möglicherweise passen offenere Methoden wie psychodynamische Psychotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie zu Ihren Bedürfnissen).

Was soll ich tun, wenn ich Sie im Supermarkt in der Schlange sehe?

Lauf. SCHERZ! Das passiert mir sehr oft, da ich auf einem College-Campus arbeite. Wenn ich jemanden in der Öffentlichkeit sehe, erkenne ich ihn normalerweise erst an, wenn er mich anerkennt. Dies kann manchmal dazu führen, dass eine Person das Gefühl hat, ich hätte sie ignoriert, wenn wir zuvor nicht über die Möglichkeit dieses Szenarios gesprochen hätten, weshalb ich versuche, zuerst mit meinen Patienten darüber zu sprechen und sie wissen zu lassen, dass ich nicht winken und rufen werde ihr Name in der Öffentlichkeit und wird Hinweise von ihnen nehmen, wie sie interagieren sollen.

Ich irre auf der Seite der Vorsicht, wenn ich mit Patienten außerhalb unserer Sitzungen interagiere, teilweise aufgrund des Stigmas (das verschwinden muss), das mit Psychiatrie und psychischen Problemen verbunden ist. Wenn zum Beispiel jemand anderes auf dem Campus weiß, dass ich Psychiater bin und sieht, dass wir uns kennen, würde ich nie wollen, dass diese Interaktion Sie nervös macht, dass ein Außenstehender jetzt davon ausgeht, dass Sie einen Therapeuten sehen oder dass Sie psychische Probleme haben. Es Art von „outs“ Sie versehentlich, etwas, das ich nie mit jemandem tun wollen.

Glauben Sie mir, ich wünschte, das wäre keine Sache und ich würde genauso gesehen wie Ihr Hausarzt, aber ich verstehe, wir sind in unserer Gesellschaft noch nicht da. Ich weiß auch, dass die Dinge, die Sie mit einem Anbieter für psychische Gesundheit besprechen, mit niemandem besprochen werden können, Wenn Sie Ihren Therapeuten in der Öffentlichkeit sehen, können Sie sich komisch oder verletzlich fühlen.

Sprechen Sie also mit Ihrem Anbieter für psychische Gesundheit darüber, was er in einem Szenario tut, in dem Sie sich außerhalb Ihrer Einzelgespräche sehen, und sagen Sie ihm, wie Sie es vorziehen, damit umzugehen.

Nichts für ungut, aber was, wenn ich Sie als Anbieter einfach nicht mag – sollte ich es durchhalten?

Wenn Sie es sich leisten können und es in Ihrer Gemeinde andere Möglichkeiten gibt (psychische Gesundheitsressourcen können an vielen Orten und für viele sozioökonomische Gruppen schrecklich sein, verstehe ich), sollten Sie unbedingt einen Anbieter verlassen, mit dem Sie sich gerade nicht verbinden.

Studien legen nahe, dass „Fit“ und die Therapeut-Anbieter-Beziehung tatsächlich einige der stärksten Indikatoren für den Behandlungserfolg sind. Deswegen, Ich werde den Patienten oft sagen, dass wir die ersten Sitzungen nutzen, um uns kennenzulernen, und dass es in Ordnung ist, mich nicht zu mögen. So wie ich es sehe, haben wir keine Maschine, die Therapie perfekt für jede einzelne Person machen kann, also wenn Sie das „Werkzeug“ (dh den Therapeuten) nicht mögen, sollten Sie ein anderes versuchen, um zu sehen, ob es besser funktioniert. Ich würde viel lieber jemand mich verlassen und jemand anderen finden und immer noch Behandlung bekommen, als vollständig aus der psychischen Behandlung Angst.

Beachten Sie jedoch, dass die ersten Besuche (insbesondere die allererste) ziemlich datenaufwändig sind und Sie versuchen sollten, mehr als einen Besuch abzustatten, wenn Sie es ertragen können.

Jessica A. Gold, M.D., M.S., ist Assistenzprofessorin in der Abteilung für Psychiatrie an der Washington University in St. Louis. Finden Sie sie auf Twitter @drjessigold.

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