Julkaistu Jätä kommentti

Kysymykset, joita jokaisen naisen on kysyttävä ihotautilääkäriltä

ihotautilääkärin vastaanotolla ei tarvitse keskittyä pelkästään siihen, miksi sinne mennään, joten ota lääkärikäynnistäsi kaikki irti esittämällä useita tärkeitä kysymyksiä. Tämä voi sisältää saada selvennystä, miksi iho on äskettäin muuttunut, mikä voisi aiheuttaa puhkeamisia, tai oppia lisää uusimmista ihonhoitoteknologioita. Oli miten oli, näiden 11 kysymyksen kysyminen kannattaa ehdottomasti ottaa puheeksi asiantuntijan edessä. Noudata tätä neuvoa ja takaamme, että jätät lääkärin vastaanotolle joitakin arvokkaita (ja ehkä jopa elämää muuttavia) tietoja.

Miten voin tarkkailla luomiani?

lääkärin konsultaatio luoman poistossa

pyydä ihotautilääkäriä opettamaan, mitä kannattaa etsiä. | iStock.com/damiangretka

varhainen toteaminen on avain melanooman ihosyövän tehokkaaseen hoitoon. Mutta sen sijaan, että luottaisit ihotautilääkäri tarkistaa mitään poikkeavuuksia, pyydä lääkäri opettaa sinulle, miten seurata kehon kotona, sitten tehdä niin säännöllisesti. Ihotautilääkäri voi kertoa, mitä varoitusmerkkejä varoa aikana itse tentti – tämä tieto voi todella pelastaa henkesi.

vahingoittaako ruokavalioni ihoani?

roskaruoka, joka koostuu ranskalaisista,sipulirenkaasta, s-sipseistä, limsoista ja hampurilaisesta

roskaruoka ei varmasti tee iholle palveluksia. | iStock.com

kehoon laitettavalla ruoalla on aivan yhtä suuri merkitys kuin iholla käytettävillä tuotteilla. Jotta iho olisi hehkuva, elinvoimainen, se tarkoittaa, että ruokavalion on vastattava ihon tarpeita, ja kaikki rasvainen tai täynnä sokeria on päinvastainen vaikutus. Välimeren ruoat, kuten kala, lehtivihannekset ja oliiviöljy, Health selittää, ovat hyvä perusta terveelliselle ihoruokavaliolle.

mitkä ovat parhaat tuotteet omalle ihotyypilleni?

päivittäin kauneudenhoitoon liittyvä kosmetiikka

herkistä rasvoittumaan on tuote, joka sopii juuri sinun ihotyypillesi. – iStock.com / PainterSaba

oman ihotyypin hahmottaminen on vaikeaa ilman ammattilaisen apua. Saatat esimerkiksi olettaa, että ihosi on öljyinen kiiltävän t-alueesi takia, mutta ihotautilääkäri voi pitää ihoasi yhdistelmänä tai jopa kuivana. Hanki lääkärin neuvoja siitä, millainen iho sinulla on, ja käytä tätä ensimmäisenä askeleena valita oikeat tuotteet sinulle.

kuinka usein minun pitäisi kuoria?

kypsä nainen making cosmetic mask from coffee

kuoriminen jättää ihon hehkuvaksi ja kosteutetuksi. – iStock.com / ladi59

kuorinta on ratkaiseva askel ihonhoitorutiinissasi, mutta ei ole aivan selvää, kuinka usein se tehdään. Ei kannata kuoria liikaa, InStyle huomauttaa, sillä näin voi päästä eroon soluista, jotka eivät ole valmiita karistettavaksi. Tästä huolimatta et myöskään halua kuoria ihoa liian vähän, sillä jäljelle jää mustapäitä, kerros kuollutta ihoa ja tukkeutuneita ihohuokosia.

saadaksesi lopullisen vastauksen kysy ihotautilääkäriltäsi, kuinka monta kertaa viikossa he suosittelevat sinulle kuorintaa. Kysymällä niitä ensin voit välttää ongelmat, jotka liittyvät kuorintaan liian usein tai liian vähän.

mitä SPF: ää suosittelet?

nainen, jolla on hattu ja joka levittää aurinkosuojaa

lääkärin suosittelema SPF tulee todennäköisesti yllätyksenä. | iStock.com/LiudmylaSupynska

sen sijaan, että pelaisit venäläistä rulettia apteekin hyllyltä löytyvillä SPF-tuotteilla, Kysy ihotautilääkäriltäsi, mitä aurinkosuojaa he suosittelisivat. Tulet yllättymään siitä, kuinka monet ovat huippuluokan ja monikäyttöisiä-eivät ne tuotteet, joita hakisit paikallisista Walgreeneistäsi.

Miten voin hoitaa värimuutoksiani?

 naisen cheek maksapilkulla

pitääkö vain elää värivirheen kanssa? Mieti uudestaan. | iStock.com/Manuel Faba Ortega

ikääntyessä on luonnollista kokea värimuutoksia uusien luomien ja pisamien, tylsien laikkujen, ikäläiskien ja muiden muodossa. Onneksi ihotautilääkäri voi katsoa minkä tahansa hyperpigmentaation ja ohjata sinut hyödyllisimmän tuotteen luo.

Tarvitsetko esimerkin? Ihonhoitoalue skinphonic käsittelee erityisiä tarpeita ihon väri auttaa kirkastaa mitään pimeyttä, sileä yli karkea rakenne, ja lopulta jättää ihon näköinen paljon nuorempi ja yhtenäisempi.

mikä aiheuttaa akneni?

nainen katsoo peiliin

finnejä voi aiheuttaa muukin kuin ruokavalio. | iStock.com/chachamal

sen sijaan, että lörpöttelisit uusien tuotteiden cocktaililla, pyydä ihotautilääkäriäsi auttamaan tunnistamaan elintapatekijät, jotka voivat laukaista taudinpurkauksesi. Stressitasosi, hormonaaliset muutokset, ruokavalio ja hygienia voivat kaikki vaikuttaa suoraan ihoosi. Jos haluat pysyvästi eroon aknesta, ongelman juuren tunnistaminen on välttämätöntä.

onko tämä tila todella sellainen kuin luulen?

kyynärpään psoriaasi

ennen kuin kerrot ihotautilääkärillesi, mitä luulet katsovasi, kuuntele, mitä mieltä he ovat. | iStock.com/Suze777

yksi pahimmista asioista, mitä voi tehdä, on yrittää itse diagnosoida ihonhoitoon liittyviä ongelmiaan internetissä. Vaikka jotkut sivustot ovat erinomainen lähtökohta, ne voivat johtaa sinut väärä diagnoosi, joka on joko liian vakava. Mikä vielä pahempaa, voit päätyä harjata pois valtava ongelma. Kun se tulee iho-ongelmia, monet ehdot ovat päällekkäisiä oireita (ajatella ekseema, psoriasis, silsa, jne.), joten mene lääkärisi kanssa ajatuksiasi siitä, mikä ongelma voi olla, mutta anna heidän tehdä diagnosointi.

voinko mennä aurinkoon, kun käytän tätä reseptiä?

nainen Rantasateen alla

jotkut lääkkeet herkistävät auringolle, joten pyydä vähän opastusta. – iStock.com

ihotautilääkärisi ei todennäköisesti koskaan suosittele, että viettäisit liikaa aikaa auringossa, mutta he saattavat neuvoa sinua pysymään erossa siitä kokonaan, jos käytät tiettyjä lääkkeitä. Monet yleiset lääkkeet aiheuttavat valoherkkyyttä, reaktion MedicineNet.com sanoo samanlainen auringonpolttama, joka tapahtuu muutaman tunnin auringolle altistumisen. Valomyrkyllisyys tapahtuu, kun lääke imee UV-valoa ja vapauttaa sen ihoon aiheuttaen solukuoleman.

mitkä ovat uusimmat hoidot iholleni?

kasvojen kauneushoitoa saava nuori nainen

ihoreaktioita tulee esiin koko ajan. | iStock.com/puhhha

yksi ihonhoitoalan jännittävimmistä puolista on, että teknologiat muuttuvat ja paranevat jatkuvasti. Kiinnostuitpa sitten laserhoidoista, botoxista, mikrohoidoista tai kuorinnoista, Kysy ihotautilääkäriltäsi, mitkä innovatiiviset hoidot voisivat toimia sinulle hyvin. Hän saattaa suositella jotain, mistä et ole edes kuullut.

mihin alueisiin minun pitäisi kiinnittää enemmän huomiota?

Woman pplying hand cream

saatat yllättyä kuullessasi dermisi suosittelevan antamaan hieman enemmän rakkautta käsiisi. | iStock.com / iprogressman

koska kasvosi altistuvat eniten auringolle ja niissä näkyy näkyvimpiä ikääntymisen merkkejä, on helppo kiinnittää siihen kaikki huomiosi. Pyydä kuitenkin ihotautilääkäriä tunnistamaan kehossasi muita alueita, jotka ovat jääneet vähälle huomiolle. Kätesi, kaulasi, jalkasi ja käsivartesi saattavat näyttää sinusta hyviltä, mutta asiantuntijan näkökulmasta ne luultavasti kaipaavat enemmän huomiota. Hankalat alueet, kuten kyynärpäät, polvet ja nilkat, todennäköisesti unohtuvat.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.