Spørsmål Hver Kvinne Trenger Å Spørre Dermatologen

en avtale med hudlege trenger ikke bare å fokusere på grunnen til å gå inn, så få mest mulig ut av ditt besøk til legen ved å stille en rekke viktige spørsmål. Dette kan inkludere å få avklaring på hvorfor huden din nylig har endret seg, hva som kan forårsake kviser, eller lære mer om nyeste hudpleieteknologi. Uansett tilfelle, spør disse 11 spørsmålene er absolutt verdt å bringe opp mens du er foran en spesialist. Ta dette rådet, og vi garanterer at du vil forlate legekontoret med noen verdifulle (og kanskje til og med livsforandrende) informasjon.

hvordan kan jeg overvåke føflekkene mine?

Tidlig deteksjon er nøkkelen til effektiv behandling av melanom hudkreft. Men i stedet for å stole på din hudlege for å se etter noe unormalt, spør legen din for å lære deg hvordan du kan overvåke kroppen din hjemme, så gjør det på en jevnlig basis. Dermatologen din vil kunne fortelle deg hvilke advarselsskilt du skal se etter under en selveksamen – denne kunnskapen kan virkelig redde livet ditt.

er kostholdet mitt skadelig for huden min?

maten du putter inn i kroppen din er like viktig som produktene du bruker på huden din. For å ha en glødende, levende hud, betyr det at kostholdet ditt må tilpasse seg hudens behov, og alt fettete eller fulle av sukker vil ha motsatt effekt. Middelhavsmat som fisk, grønne grønnsaker og olivenolje, Forklarer Helse, er et godt grunnlag for et sunt huddiett.

Hva er de beste produktene for min hudtype?

det er vanskelig å forstå hudtype uten hjelp av en profesjonell. For eksempel kan du anta at du har fet hud på grunn av din skinnende T-sone, men dermatologen din kan vurdere huden din en kombinasjon, eller til og med tørr. Få en lege råd om hva slags hud du har, og bruk dette som første skritt for å velge de riktige produktene for deg.

Hvor ofte skal jeg eksfoliere?

Eksfoliering er et viktig skritt i hudpleierutinen din, men det er ikke helt klart hvor ofte du skal Gjøre Det. Du ønsker ikke å over-eksfoliere, InStyle påpeker, da dette kan kvitte seg med celler som ikke er klare til å bli kastet. Når det er sagt, vil du heller ikke under-exfoliere, da du blir igjen med hudormer, et lag med død hud og tilstoppede porer.

spør dermatologen din hvor mange ganger i uken de anbefaler at du eksfolierer. Å spørre dem først betyr at du kan unngå problemer forbundet med eksfoliering for ofte eller ikke nok.

Hvilken SPF anbefaler du?

I Stedet for å spille russisk rulett med SPF produkter tilgjengelig på apotek hyller, spør din hudlege som solkrem de vil anbefale. Du vil bli overrasket over hvor mange er high-end og multi-funksjonelle-ikke elementene du vil plukke opp på din lokale Walgreens.

hvordan kan jeg behandle misfargingen min?

når Vi blir eldre, er det naturlig å oppleve misfarging i form av nye føflekker og fregner, kjedelige flekker, aldersflekker og mer. Heldigvis kan dermatologen din se på hyperpigmentering og henvise deg til det mest fordelaktige produktet.

Trenger du et eksempel? Hudpleieserien Fra Skinphonic adresserer de spesifikke behovene til hudfargen din for å bidra til å lyse noe mørke, glatte over grov tekstur, og til slutt la huden din se mye yngre og mer uniform.

hva forårsaker min akne?

i Stedet for å slathering på en cocktail av nye produkter, spør din hudlege for å identifisere livsstilsfaktorene som kan utløse utbruddene dine. Stressnivået ditt, hormonelle endringer, kosthold og hygiene kan alle påvirke huden din direkte. Hvis du vil permanent kvitte deg med akne, er det viktig å identifisere roten til problemet.

er denne tilstanden virkelig hva jeg tror det er?

En av de verste tingene du kan gjøre er å prøve å selv diagnostisere hudpleieproblemer på internett. Mens noen nettsteder er et utmerket utgangspunkt, kan de føre deg til en feildiagnose som enten er for alvorlig. Verre ennå, du kan ende opp med å pusse av et stort problem. Når det gjelder hudproblemer, har mange forhold overlappende symptomer (tenk eksem, psoriasis, ringorm, etc.), så gå til legen din med dine tanker om hva problemet kan være, men la dem gjøre diagnosen.

Kan jeg gå i solen mens du bruker denne resept?

din hudlege er usannsynlig å noen gang anbefale at du bruker overdreven tid i solen, men de kan råde deg til å holde ut av det helt hvis du er på visse medisiner. Mange vanlige stoffer forårsaker lysfølsomhet, en reaksjon MedicineNet.com sier ligner solbrenthet som skjer innen timer etter soleksponering. Fototoksisitet skjer når medisinen absorberer UV-lys, og frigjør det deretter i huden og forårsaker celledød.

hva er de nyeste behandlingene for huden min?

en av de mest spennende aspektene av hudpleieindustrien er teknologier som er i stadig endring og forbedring. Enten du er fascinert av laserbehandlinger, botox, mikronål eller peeling, spør din hudlege hvilke innovative behandlinger som kan fungere bra for deg. Han eller hun kan anbefale noe du aldri har hørt om.

Hvilke områder skal jeg være mer oppmerksom på?

siden ansiktet ditt får størst soleksponering og viser de mest synlige tegn på aldring, er det lett å gi det all din oppmerksomhet. Spør imidlertid dermatologen din om å identifisere andre områder på kroppen din som har blitt forsømt. Dine hender, nakke, ben og armer kan se bra ut for deg, men fra en eksperts synspunkt trenger de sannsynligvis mer oppmerksomhet. Vanskelige områder som albuer, knær og ankler er sannsynlig å bli glemt.