Publicerad den Lämna en kommentar

Frågor varje kvinna behöver fråga dermatologen

ett möte med din hudläkare behöver inte bara fokusera på din anledning att gå in, så få ut det mesta av ditt besök hos läkaren genom att ställa en rad viktiga frågor. Detta kan inkludera att få förtydligande om varför din hud nyligen har förändrats, vad som kan orsaka dina utbrott eller lära dig mer om senaste hudvårdstekniker. Oavsett fallet är det absolut värt att ställa dessa 11 frågor när du är framför en specialist. Ta detta råd och vi garanterar att du lämnar läkarmottagningen med värdefull (och kanske till och med livsförändrande) information.

Hur kan jag övervaka mina mol?

 ett medicinskt samråd vid avlägsnande av nevus

låt din hudläkare lära dig vad du ska leta efter. | iStock.com/damiangretka

tidig upptäckt är nyckeln till effektiv behandling av melanom hudcancer. Men istället för att förlita sig på din hudläkare för att kontrollera eventuella avvikelser, be din läkare att lära dig hur du övervakar din kropp hemma och gör det regelbundet. Din hudläkare kommer att kunna berätta vilka varningsskyltar att hålla utkik efter under en själv examen — denna kunskap kan verkligen rädda ditt liv.

skadar min diet min hud?

skräpmat som består av pommes frites,lökring, s chips, läsk och en hamburgare

skräpmat kommer säkert inte att göra några fördelar för din hud. | iStock.com

maten du lägger i din kropp är lika viktig som de produkter du använder på din hud. För att ha en glödande, livlig hud, betyder det att din kost behöver anpassas till behoven hos din hud, och allt fet eller fullt av socker kommer att ha motsatt effekt. Medelhavsmat som fisk, gröna grönsaker och olivolja, hälsa förklarar, är en bra grund för en hälsosam huddiet.

vilka är de bästa produkterna för min hudtyp?

 dagligen, skönhetsvård kosmetisk

från känslig för fet, det är en produkt perfekt för din hudtyp. | iStock.com / PainterSaba

det är svårt att förstå din hudtyp utan hjälp av en professionell. Du kan till exempel anta att du har fet hud på grund av din glänsande T-zon, men din hudläkare kan betrakta din hud som en kombination eller till och med torr. Få en läkares råd om vilken typ av hud du har och använd detta som det första steget för att välja rätt produkter för dig.

hur ofta ska jag exfoliera?

 mogen kvinna som gör kosmetisk mask från kaffe

Exfoliating din hud kommer att lämna den glödande och fuktad. | iStock.com / ladi59

exfoliering är ett viktigt steg i din hudvårdsrutin, men att veta hur ofta man gör det är inte riktigt klart. Du vill inte överexfoliera, påpekar InStyle, eftersom detta kan bli av med celler som inte är redo att kasta. Med det sagt vill du inte heller exfoliera, eftersom du kommer att vara kvar med blackheads, ett lager av död hud och täppt porer.

för att få ett definitivt svar, fråga din hudläkare hur många gånger per vecka de rekommenderar att du exfolierar. Att fråga dem först betyder att du kan undvika problem i samband med exfoliering för ofta eller inte tillräckligt.

vilken SPF rekommenderar du?

 kvinna som bär hatt som applicerar solskyddsmedel

du kommer förmodligen att bli förvånad över den SPF som din läkare rekommenderar. | iStock.com/LiudmylaSupynska

istället för att spela rysk roulette med SPF-produkterna som finns på apotekshyllorna, fråga din hudläkare vilken solskyddsmedel de skulle rekommendera. Du kommer att bli förvånad över hur många som är avancerade och multifunktionella-inte de saker du skulle hämta på din lokala Walgreens.

Hur kan jag behandla min missfärgning?

 Kvinna kind med leverfläck

tror du att du bara måste leva med missfärgning? Tänk om. | iStock.com/Manuel Faba Ortega

när vi åldras är det naturligt att uppleva missfärgning i form av nya mol och fräknar, tråkiga fläckar, åldersfläckar och mer. Tack och lov kan din hudläkare titta på någon hyperpigmentering och hänvisa dig till den mest fördelaktiga produkten.

behöver du ett exempel? Hudvårdsserien från Skinphonic tillgodoser de specifika behoven hos din hudfärg för att hjälpa till att lysa upp mörkret, släta över grov konsistens och i slutändan lämna din hud mycket yngre och mer enhetlig.

Vad orsakar min akne?

kvinna som tittar i spegeln

det kanske inte bara är din kost som orsakar dina zits. | iStock.com/chachamal

istället för att slathering på en cocktail av nya produkter, be din hudläkare att hjälpa till att identifiera de livsstilsfaktorer som kan utlösa dina utbrott. Din stressnivå, hormonella förändringar, kost och hygien kan alla påverka din hud direkt. Om du vill permanent befria dig från akne är det viktigt att identifiera roten till problemet.

är detta tillstånd verkligen vad jag tror att det är?

 Psoriasis på armbågen

innan du berättar för din hudläkare vad du tycker att du tittar på, lyssna på vad de tycker. | iStock.com/Suze777

en av de värsta sakerna du kan göra är att försöka själv diagnostisera dina hudvårdsproblem på internet. Medan vissa webbplatser är en utmärkt utgångspunkt kan de leda dig till en feldiagnos som antingen är för svår. Ännu värre kan du sluta borsta bort ett stort problem. När det gäller hudproblem har många tillstånd överlappande symtom (tänk eksem, psoriasis, ringorm etc.), så gå till din läkare med dina tankar om vad problemet kan vara, men låt dem göra diagnosen.

kan jag gå i solen medan du använder detta recept?

kvinna under strandparaply

vissa mediciner gör dig mer känslig för solen, så be om lite vägledning. | iStock.com

din hudläkare är osannolikt att någonsin rekommendera att du tillbringar överdriven tid i solen, men de kan råda dig att hålla sig borta från det helt och hållet om du är på vissa mediciner. Många vanliga droger orsakar ljuskänslighet, en reaktion MedicineNet.com säger liknar solbränna som händer inom några timmar efter solexponering. Fototoxicitet händer när din medicin absorberar UV-ljus och släpper sedan ut det i huden och orsakar celldöd.

vilka är de senaste behandlingarna för min hud?

ung kvinna som får ansiktsbehandling

hudinnovationer kommer ut hela tiden. | iStock.com/puhhha

en av de mest spännande aspekterna av hudvårdsindustrin är att tekniken ständigt förändras och förbättras. Oavsett om du är fascinerad av laserbehandlingar, botox, micro-needling eller peeling, fråga din hudläkare vilka innovativa behandlingar som kan fungera bra för dig. Han eller hon kan rekommendera något du aldrig ens hört talas om.

vilka områden ska jag ägna mer uppmärksamhet åt?

 Woman pplying hand cream

du kan bli förvånad över att höra din derm rekommenderar att du ger lite mer kärlek till dina händer. | iStock.com / iprogressman

eftersom ditt ansikte får den största solexponeringen och visar de mest synliga tecken på åldrande är det lätt att ge all din uppmärksamhet. Be dock din hudläkare att identifiera andra områden på din kropp som har försummats. Dina händer, nacke, ben och armar kan se bra ut för dig, men ur expertens synvinkel behöver de förmodligen mer uppmärksamhet. Svåra områden som armbågar, knän och vrister kommer sannolikt att glömmas bort.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras.